曾经接触过一批北漂的演艺女子，几乎每个人都要遭遇这样的经历。表面快乐风光，人后痛苦不堪。在这个圈子里，是一个十分变态的生态链，一个年轻的女子要在这个圈子里生存，所经历的考验和盘剥是非常严重的。而问题在于即使跟别人完成了性交易，也不可能实现自己成名发财的梦想。当然了，对于绝大多数初涉北京的姑娘来说，被盘剥的条件主要就是身体的奉献。

     曾经有一个来自外地的姑娘，在北漂一族里混了2年最后只好两手空空再次投奔他乡。走之前，我和几个朋友为她送行，酒过三巡之际，以泪洗面的她开始对演艺圈控诉臭骂：这不是人呆的圈子。

     至于人际关系复杂，勾心斗角之类的事情都不用说了，接受不同男人性要求是一个严峻的考验。她告诉我们一个例子：一个女艺人来到北京，想进入剧组工作，然后再演个角色，至少要过个男人关。我们有些不相信，她拌着指头数给我们听：

     第一关：介绍的熟人。没有熟人，你根本就靠近不了这个圈子，熟人分两类，高层次的和低层次的，高层次的是一些和导演、制片人关系比较好的成功人士，低层次的则是一些常年混在拍摄场地和演艺圈里的男人。你要让成功人士你介绍你认识导演制片人，那肯定得上床，而且这一上至少半年一年的，等人家心满意足了再给你牵线搭桥。而遇到那些混混往往夸下海口说跟导演多好，跟制片人多熟，会明目张胆提出要求。等你跟他上了床，他顶多给你介绍个剧组杂务负责人。

     第二关，没有多少人能够幸运遇到贵人，大多数人都是从认识剧务负责人开始的。这位先生管着剧组吃喝拉撒、临时工和群众演员的事情，是进入剧组的第一关卡。一个年轻漂亮的姑娘，要想进入剧组找个工作为以后打个基础，你就得过了剧务负责人这一关。很多鲜花，就这样被他们摧残了。

     第三关，你在剧组慢慢混熟了，想跑个龙套，扮个配角，那么你最好要和副导演关系好。副导演是助手，导演不在也算是个角了。副导演往往都是比较年富力强，身体强壮，到了晚上自然十分寂寞，这种要求你得满足。否则，第二天副导演会让你站的远远的。

      第四关，要是你能够比较幸运的混个跑龙套的角色，自然就会进入导演的视线。这对绝大数姑娘来说，能够认识导演是求之不得的好事情。但是让导演认识你哪有那么便宜的事情，既然你想在剧中多露几个脸，希望在以后的剧中能够多发挥点作用，这导演就需要跟你深入“交流”了。导演们往往认为，在床上是发现和评价女艺人演技的最好方式。所以，你不能把和导演上床作为一件肮脏的事情，而要作为导演最有效的试戏手段。说白了，能跟跟导演上床做爱，那本身就是伟大的艺术！

     第五关，你要是跟导演好了，多混几个角色就没问题了。可如果你想当女二号，甚至出演女一号，那光靠导演说了还不算，还要听制片人的意见。因为，在治理结构中，制片人那是董事长，导演不过是总经理。所以，欲穷千里目，更上一层楼，为了成功你就需要抱着自己的铺盖卷，去跟制片人搞好关系，而且这必须得是鱼水情深的关系。上了制片人的床并且得到了他的赞许（夸你功夫好），女艺人的身价就会大幅度提高，在未来的日子里至少弄个女二号没问题的。

      第六关，在演艺圈能够混出点名堂的女人，哪个背后没有后台背景。有的时候，女一号的人选需要背后的人来定。背后的人是谁？那就是股东-投资商，美其名曰出品人。这个社会有钱就是大爷，所以有钱的投资商就是大爷，大爷们不出钱的话，编剧、导演、制片人都得没活干。所以你认识了你大爷，你就比一般的北漂姑娘牛人一等了。一般情况下，你要是能够让你大爷在床上飘飘欲仙，心满意足，你大爷也肯定能让你很快出人头地，演个《天下有贼》、《大清名妓》之类的主要角色等。

      一个女孩子当杂务和演配角的时候，还需要和负责摄像、负责剪辑的男人都搞好关系，否则人家会把你拍摄的很难看，或者你辛苦拍了半天被人家剪辑掉了，一个镜头也没有了。这些淫庙和秃贼，你都得一个个拜，这些肮脏的床，多多少少你都要上……

      这还是通常情况下，你需要打理的剧组相关人员。除此之外，角色竞争激烈的时候，你可能还需要从作家入手，毕竟他们有人选建议权，甚至还需要从编剧做工作，因为他们说话也起点作用。

      这么算下来，一个姑娘要在剧组里混得如鱼得水，出人头地，至少要过10个男人的关。这不是一般人能够挺过来的，所以那些成名的女影星们真的是可歌可泣，可敬可畏。能够在如此巨大压力下，过五关斩六将，一路走到山花烂漫的确不容易。

      听完后，震惊而愤怒，感慨的骂到：这演艺圈还是人呆的地方么，这些人怎么都跟牲口似的？这位北漂姑娘醉醺醺的说：这就是圈子里的规则，你只有当过牲口，才有机会把别人当牲口。

     事到如今，依然对这个女孩子的描述记忆犹新。作为多知道一点内情的人，看着不断被揭露的演艺圈性丑闻也就见惯不怪了。在一个近似原始群类的野蛮文化的圈子里，每天都在发生这样的事情，每天都会发生肮脏的性交易，只不过是有人欢喜有人忧，有人乐意有人会良心发现罢了。

     几天前，老家一个亲戚打电话给我，说自己的姑娘要靠北京电影学院或者舞蹈学院，让我帮着联系一下，我极力反对，说不是不愿意帮忙而是实在不能让孩子走这条道路。

      无论我怎么解释，亲戚都十分不解，进而认为我不愿意帮忙。我只能保持沉默，但是我绝对不会帮这个忙。心理有句话憋着，无法对他们说出来：你愿意让你的心肝宝贝姑娘，将来在脏兮兮的男人堆里过五关斩六将，过着像牲口一样的生活？？
 

    1946年秋，国民党军队大举进犯湖西革命根据地，单县党政机关奉命北撤，上级党组织决定让宋云琳留在单县，领导人民群众继续坚持革命斗争，由于他的勤务兵叛变告密，突遭敌人武装包围，他英勇顽强，赤手空拳与敌人搏斗，终因寡不敌众，英勇献身，时年33岁。

   我的外公遗体葬于单县湖西革命烈士陵园，其灵寝上方刻有平原省主席韩哲一的题词:单县抗日民主政府区长宋云琳烈士之墓

 《清明》（宋）王禹俏
无花无酒过清明，兴味萧然似野僧。
昨日邻家乞新火，晓窗分与读书灯。

    中国领导人的生活，向来蒙着神秘的面纱，领导们吃什麽、怎麽吃，是不能公开说的秘密。原北京医院营养科主任、首长营养保健专家曾煦媛爆料，领导们多吃粗粮，少食多餐、科学饮食方式，是中国领导人均寿命一直居世界前列的主因。曾煦媛透露，中国领导养身的基本法则，是每天吃够25种食物。

    少肉多粗粮少量多餐

    市场报报导，曾煦媛指出，领导们的食谱，不像一般人想像的满是山珍海味，恰恰相反，他们吃更多的粗粮，更少的肉类；他们一系列饮食方法，绝大部分普通老百姓也可以如法炮制。

    曾煦媛解释，每天吃够25种食物，是说食物的种类，而非25道菜。中国营养学泰斗、从事营养工作六十多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬也说，领导们吃「四条腿动物」的肉比较少，从营养上来说，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鹅），两条腿不如一条腿（菌类），一条腿不如没有腿（鱼）。

   曾煦媛透露她为中央「老首长们」配餐，讲究的是少食多餐的原则，只有当食物种类够「杂」，才能使营养均衡。

    正餐七成饱两顿零食

   曾煦媛列举为领导们安排的食谱：早餐是半杯牛奶、一盘小菜、一个小麻酱咸花卷、一小碗小米粥或莲子羹；中餐是里面放十种以上食物的什锦砂锅，一两左右的红豆焖饭或薏米饭；晚餐是氽萝卜丝鲫鱼丸子、小米粥。

    两餐间要加零食，曾煦媛说，领导们正餐只吃七成饱，在上午10时左右和下午3时左右，补充一些零食。比如，上午吃一小碗银耳莲子羹或麦麸，下午则喝半杯酸奶，吃几粒坚果。据了解，享寿91岁的已故元老陈云，每天都要吃13粒花生、散步13分钟，会客只三分钟。他的妻子、着名营养专家若木，则奉行「五果为助」的原则，要陈云饭后吃两根香蕉或其他水果。烹调少炸炒酒前打底

    曾煦媛指出，食物的烹饪方法同样重要，以蒸、煮、焖、拌、氽为主，这些烹饪方法能够减少营养流失，保证低脂饮食。领导们的食谱中并非完全没有炸和炒，但每星期只吃一次。而不管何种烹饪方法，低盐、低脂、高膳食纤维，是必须遵守的原则。

   此外，领导们会多吃健脑、养心食物，如豆类、杏仁、芝麻、核桃、葡萄酒等。领导喝酒前，会吃些含维生素Ｂ群的食物，因为酒精会损伤胃黏膜，让体内缺乏维生素Ｂ群，所以需要在喝酒前用粗粮、杂粮、瘦肉、花生等「打底」。

    饮食＋运动难怪长寿

    曾煦媛强调，只注重饮食，远远不够，一些老领导们所以能够长寿，坚持锻炼身体很重要。一位今年已102岁高龄的将军，年轻时开始打网球，直到88岁，每周还打四、五场，每次一、两个小时。现在的中共领导，同样注重运动，胡锦涛乒乓球打得不错，温家宝访问日本时，则露了一手打棒球。

领导们吃的虽简单，但食品来源一定要安全。据悉，中央领导吃的米、喝的水，都有特定产区供应。北京每到秋天九保桃盛产季，最好产区的九保桃一定是送往中南海，以及退休领导家中。

1、爸爸给女儿讲小时候经常挨饿的事。听完后女儿两眼含泪，十分同情地说：“哦，爸爸，你是因为没饭吃才来我们家的吗

2、童童问妈妈：“为什么称蒋先生为先人？”妈妈说：“因为先人是对死去的人的称呼。”

童童说：“那对去世的奶奶是不是要叫鲜奶？”

3、有一天，小明跟爸爸出去吃饭。爸爸领着他走到一家饭馆门口，小明死活不进去，指着饭馆前的牌子说：“我不要吃小便炒饭……“原来那牌子上写着：

小 便

炒 饭

4、有个小男孩问他妈妈：“妈妈，我到底是从哪里来的？”妈妈觉得应该趁此机会教育小孩，就一本正经地以猫狗为例，详细地介绍了生殖的全部过程。

儿子听完后，一头雾水地说：“怎么会这样？我同桌说他是从山西来的！”

5、周末早上，丈夫还在拥被高卧，他的朋友托尼却已来访，我连忙对三岁的女儿说：“快，快去叫爸爸。”

女儿望着我，迟疑了一会儿，走到托尼面前，怯生生地喊了一声：“爸爸”……

6、大街上，一个小女孩走到一位穿警服的叔叔面前，她上下打量一番，小心地问道：

“您是police吗？”

“是的。”

“妈妈说，不论遇到什么困难，去求police，都会得到帮助，是吗？”

“对！”

“那好，”小女孩把一只脚抬了起来，“请帮我系鞋带。”

7、一名老游击队员在给孩子们讲战斗故事。他忽然向一个12岁的男孩提问：“假如你是游击队的指挥员， 为了不让敌人使用铁路，游击队应该采取什么行动？”

男孩站起来大声回答：“必须迅速占领售票处，并烧毁全部车票！”

男性更8、妈妈对五岁大的儿子说：“爸爸说今天晚上要在家里请客，招待一位有生意来往的南斯拉夫人。”

傍晚父亲和那位客人踏进家门，孩子跑进厨房对他妈妈悄声说：“妈妈！快来看，那个夫人是男的！”

9、“同学们，谁是兽中之王？”老师问。

“动物园园长。”小约翰回答。